Здравствуйте, самым простым способом определить размер ноги (обуви) является измерение размера на листе бумаги с помощью линейки. Для этого поставьте ногу ровно на лист А4, обведите ногу и измерьте линейкой от пятки до конца большого пальца ноги, сделать это нужно для двух ног, так как если значения будут отличаться, нужно будет взять наибольшее, а уже к этому значению нужно будет добавить 5 мм, это и будет ваш размер ноги.
А вообще, можете просто измерить стельку обуви, в которой вам удобно.