Как заметила Ольга Вечерук, можно посмотреть, куда расходуется этот ресурс. Если это что-то простое - недосыпание, вредная еда, нелюбимая работа или другой источник стресса - то, что лежит на поверхности, то нужно это изменить и посмотреть, что произойдёт. Увеличится ли в этом случае психо-эмоциональный ресурс. Если же внешние изменения не сработали, значит, ваши внутренние установки и ожидания не совпадают с вашей реальностью. В этом случае стоит обратиться к специалисту - психологу или психотерапевту, - чтобы взгляд со стороны помог быстрее и эффективнее решить проблему.