Тебе нужно понять что практически каждый кто пришел в зал в первый раз выглядел ничем не лучше тебя,но ты сделал первый шаг и это уже небольшая победа.Не стесняйся подходить к другим людям и тренеру,спрашивать как правильно выполнять упражннения и прислушивайся к советам.Через короткое время придя в зал и здороваясь уже со знакомыми людьми ты будешь всегда комфортно себя чувствовать. Там находятся такие же люди как и ты и они все прекрасно понимают.