отвечу с чисто практической точки зрения. нужно за собой ухаживать: пользоваться масками для волос, тональным кремом, тушью, лаком для ногтей - это минимум того, что визуально "делает" ухоженность.
очень важно подобрать прическу, соответствующую типу лица (круглое, овальное, квадратное, треугольное, прямоугольное, трапецевидное).
одежду подбирать по фигуре и нужного размера (не обтягивать жир или кости), подбирать гардероб и соблюдать длину юбок, курток, пальто, свитеров, в соответствии с типом фигуры (груша, круг, прямоугольник, песочные часы).
сделать тест на цветотип и не использовать в макияже и одежде цвета, которые не подходят.
высыпаться, быть в гармонии с собой, любить себя и других, не ходить с постным унылым лицом, держать осанку.
про каблуки не пишу, потому что не в них дело. просто обувь должна подходить по стилю ко всему образу и быть удобной (не жать, не натирать, не уродовать походку).