Очень просто! Покупаете в "Строймаркете" мешок пескобетона марки не ниже М300 класса прочности не менее В22,5. Купите ведро по высоте соответствующее пластиковому гипсу на вашей части тела. Так же необходимо будет докупить ручной электрический миксер для бетона, мешалку для бетона и ёмкость для замеса этого самого бетона. Впрочем, ёмкость для замеса бетона покупать не обязательно, можно заколбасить в самом ведре. Волочёте всё это хозяйство туда, где вам удобнее будет занятся бетонными работами в малом объёме. Желательно место с наличием пресной воды, морская и океаническая воды категорически не подойдут! Таким образом, определившись с подходящим местом, приступаете к самой ответственной части поправки пластикового гипса на ноге. Засыпаете бетон из мешка в приобретённую ёмкость, льёте воду как написано в инструкции на обратной стороне мешка из под бетона и аккуратно замешиваете смесь миксером с мешалкой. Должна получиться смесь по цвету напоминающая мокрый асфальт, только гораздо светлее, и по консистенции похожую на йогурт "Данон". Если вы всё сделали правильно и смесь соответствует вышеописанным признакам, подождите 10-15 минут и перемешайте ещё раз. После чего, с чувством глубокого удовлетворения, смело пихайте туда ногу и ни в коем случае не шевелите этой ногой, сидите смирно, иначе процесс не возымеет действия! После того, как бетон схватится и станет твёрдым на ощупь и в него не будет ничего втыкаться, кроме отбойного молотка, процесс можно считать завершённым!