Как реагировать подростку на исполнение давней мечты?
Я - подросток. Я очень часто подавляла свои эмоции, желания, мечты, мысли. Сейчас дошло то того что я случайно проговорилась про свою мечту. Гибридная портативная игровая приставка Nintendo Switch, если нужно подробности, я хочу её ради отвлечения от стресса, и разбавить серые дни читая одни книги и саморазвиваясь. Отчим решил её исполнить. Недавно я узнала что скоро на днях она исполнится. И сейчас я поняла что не знаю как реагировать на это при родственниках. Я настолько загнала себя в тупик, что подавляя себя, они подумают что я не рада когда вручат мне её. Приэтом я застенчива показывать свои эмоции.
Ну во-первых точно не надо искусственно что-то изображать.
Большинство людей и так не плохо понимают, что чувствуют другие. Если эмоции будут сильные, то вы просто не сможете их скрыть, как бы ни старались.
Кроме того, само использование подарка будет говорить о том, что он вам понравился.
Чтобы другие люди поняли то, что вы чувствуете, попробуйте им это описать в мельчайших подробностях.
Что (какие эмоции/чувства) вы сейчас испытываете? Радость, эйфорию, стыд (смущение), мандраж, может быть даже грусть или гнев.
Опишите что вы чувствуете к человеку благодарность, единение, вину, что вы теперь ему обязаны.
Почему как вам кажется вы испытываете описанные чувства/эмоции?
Рассказывая о своих чувствах другому человеку, особенно в первый раз можно столкнуться с тем, что слова будут как бы застревать в горле, с собственным костноязычеем, стеснением.... Не переживайте, другие люди прекрасно знают как это сложно и отнесутся к этому с пониманием.
Вообще, если мы говорим о своих чувствах легко и непринужденно это помогает другим людям понимать нас, это помогает нам лучше понимать себя и этим мы подаём пример другим, что перед нами можно открыться, а значит даёт ключ к пониманию других.
В развитии этого навыка очень помогает ведение дневника. В любом виде. Бумажном, электронном, запись голоса или видео. Просто описывайте что именно вы чувствовали и как вам кажется почему.
Когда вы научитесь быстро и легко делать это в дневнике, вам и людям объяснить будет проще.
У Вас нет какой-то обязанности реагировать каким-то специальным способом. Искренние эмоции воспринимаются людьми обычно вполне нормально, даже если они кому-то неприятны. Натянутые и явно имитированные эмоции могут привести к непониманию.