Использовать, так как "задача рождает (и развивает) орган". То есть следует ставить задачу, желательно соотнесенную с собственными высшими целями, актуальными настолько, чтобы создать немедленный и активный мотив. А затем уже привлекать методы его развития, помня, что "метод есть ритм".