Как работать с негативным правдивым убеждением ?
Здравствуйте
Интересует такой вопрос как работать с негативным правдивым убеждением?
При работе с убеждениями принято считать что надо его осознать как нереальное, не правдивое, и изменить на что-то более подходящее.
К примеру : девочка боится собак(убеждение = собаки причиняют вред)
Альтернативное убеждение может звучать как : собаки друзья человека, в целом самые дружелюбные из животных.
Тут все понятно.
Но как быть когда убеждение реально,
Например : я не нравлюсь девушкам, (это основано на прожитом опыте, есть подтверждения в виде отказов.)
P.sЭто все
Примеры, с девушками все нормально)
Нужно понять принцип работы с убеждениями которые негативны и правдивы
Заранее благодарен!
ПсихологияУбеждения+2
Разные направления психологии, разные типы работ. Скажу за себя.
Работать с правдивыми убеждениями нужно через изменение эмоций, которые они вызывают. У одного проблемы с девушками будут вызывать депрессию, а у другого азарт и желание развиваться.
А вообще убеждение "Я не нравлюсь девушкам" - это не полное убеждение, а только его часть. Потому что не понятно, в чём именно проблема? Это плохо или хорошо или ещё как-то? И какой запрос? Как вы хотите, чтобы было?
Вообще существует много способов работы с ограничивающими убеждениями. Только проблема в том, что для этого нужно иметь достаточные знания и навыки, иначе можно насоздовать себе очень много проблем, куда хуже, чем эта! Я бы посоветовал найти хорошего когнитивного психотерапевта и обратиться к нему!
Лучший
Суть работы с негативными убеждениями заключается в том, чтобы исправить их на правдивые (реалистичные).
Поэтому, теоретически, если убеждение реалистично (хотя и негативно), то с ним ничего делать не нужно. Оно уже в порядке... Читать далее
Записаться на консультацию можно здесь
Перейти на pro-ponimanie.ru/spetsialisty/12-spetsialisty/45-petukhov-aleksandr
Здравствуйте
Спасибо за ответ.
Я понимаю вашу позицию, что объективно парень пускай очень не привлекательный... Читать дальше
Я никогда не формулировал для себя именно такой задачи.
Но если вы спрашиваете об алгоритмах, то у меня первая мысль про метамодель НЛП. То есть конкретизация через вопросы.
Ну, "я не нравлюсь девушкам" на основании какого-то... Читать далее
При выявлении убеждений в НЛП очень важно выявить его полную структуру. Я не нравлюсь девушкам! А в чём проблема... Читать дальше
Здравствуйте.
Убеждение убеждению рознь. Например, убеждение, что дорогу не стоит переходить на красный свет светофора, горящий для пешеходов реально. Но и тут есть тонкости. Например переходить дорогу на красный свет, в провинц... Читать далее