Как приучить ребенка накладывать еды столько, сколько он сможет съесть, чтобы не оставлять половину обеда на тарелке и при этом не привить комплексы?

Много попутных вопросов возникло: сколько другие члены семьи накладывают, насколько голоден ребенок в этот момент, какого размера посуда у вас и прочее. 

Больше, чем может съесть, человек накладывает обычно тогда, когда чертовски голоден. Может быть, ребенок не завтракает, не ест в школе, а потом приходит домой и готов съесть слона. Конечно, он будет накладывать побольше. 

Или, например, тарелки у вас большие слишком. И на такие сколько ни положи - будет казаться, что еды мало. 

Или еще вот бывает, что в семье просто принято большими порциями накладывать, ребенок повторяет, а осилить весь объем не может. 

А еще так случается, если вместе с нормальной едой ребенок ест сладкое, чипсы, печеньки, сухарики и прочее. 

Или, может быть, ребенок у вас в принципе мало ест, а вы пару раз акцент на это сделали, и он стал стесняться. Накладывает теперь богатырски, а ест по-прежнему мало. 

Я не знаю, лежа на диване в тысячах, наверное, километров от вас сложно сказать. Из диванных идей на ум такие пришли: 

• Можно вот попробовать самой накладывать ребенку меньше значительно, чем он сам бы себе положил. Он со временем запомнит, сколько ему норм, а сколько - не норм. 

• Можно купить или подарить ребенку набор посуды нормальных размеров. И чтобы это прям ребенкин комплект посуды стал. 

• Можно проследить, как питается ребенок до вот этих вот приемов пищи с гигантоманскими накладываниями. 

• Можно последить за тем, что еще, кроме нормальной еды, ребенок ест в добавку к нормальной (не после, а именно вместе с).

• Можно остатки еды с тарелки в контейнеры убирать отдельно от остальной еды и подписывать "Вова" (например). А потом контейнеров, допустим, скопится дохрена, и "Вова", допустим, призадумается. Или вы ему в выходные обед из трех недоеденных в течение недели блюд соберете. 

А про остальное все выше написали)