Применяют его перед началом похудения. Порошкообразный сульфат магния объёмом 30 г необходимо развести в половине стакана воды. Через час после приёма пищи выпиваете, полученную смесь.
За 3 дня до приёма порошка магния сульфат перейти нащадяшую пищу(овощные супы без мяса, жидкие каши, фруктовые пюре собств. приготовления.)утром натощак растворить 1 пакетик на 1 стакан воды, +затем обильно питье в течение дня.