Как прекратить ненавидеть себя,если у тебя нет сил что-либо менять?

Меняйся постепенно, не спеша.

1.Не стремись сделать всё сразу идеально (количество переходит в качество) 

2. Слушай себя, думая больше о важном и позитивном

3. Оправдания и жалобы - пустая трата времени

4. Не бойся нового! Пробуй всё, что тебя привлекает