Как правильно поставить цель?

Характеристики правильно поставленной цели:

• Формулировка от первого лица. Цель относится лично к вам и зависит от ваших действий.
• Конкретность. Четко сформулируйте свою цель, заключающую в себе описание конечного результата, к которому вы стремитесь.
• Позитивная формулировка. Исключаем частицу «не». Например, «Я не волнуюсь перед выступлением» меняем на «Я спокоен перед выступлением».
• Установите временные сроки осуществления своего намерения. К примеру, будете ли вы счастливы, если ваша цель исполнится через 20 лет?
• Цель должна быть реалистична и реализуема в имеющихся условиях.
• Четкие критерии достижения цели – признаки, по которым вы поймете, что цель достигнута.
• Постарайтесь составить ясное представление о результате. Что именно будет, когда вы достигнете своей цели, что вы будете в этом случае чувствовать, как вообще узнать, что вы достигли цели. Важно понимать, для чего вам нужна эта цель, что вам даст ее достижение.

Добрый день!

Есть множество методик, но помните главное, если не можете достичь свою цель — значит вы достигаете чужую или не знаете чего хотите на самом деле.

Правильная цель:

• утвердительно сформулирована;
• о вас. Планировать изменить всех вокруг можно, но недостижимо;
• имеет четкий образ: что видим, слышим и чувствуем в этот момент;
• улучшает жизнь;
• не мелкая и не слишком крупная. Идти к ней интересно;
• имеет срок достижения.

Подробнее с примером тут.