Задаюсь обратным вопросом: как воскресить в себе социальные потребности и испытать дискомфорт от одиночества?
Я учу китайский язык, может быть и вам начать? Никакого дискомфорта от одиночества, напротив всегда ищешь возможность посидеть-позаниматься. Когда прям зашиваешься, то аудиокниги и приложение Pacer(шагомер), ходишь, гуляешь, слушаешь книги.