,, Я чувствую неуверенность в себе — это моя самая большая проблема. Подчас в глубине души я чувствую себя ничтожеством. Порой это полностью выбивают из колеи.Часто я не могу достичь того, чего мне хотелось бы. . Ничего не могу с собой поделать». Делится Айван, 19 лет.
ЭМОЦИИ — это огромная сила. Им подвластны наши мысли и действия. Они могут побудить и к добру, и к злу. Ничего не могу с собой поделать»."Человек, не способный держать себя в руках, подобен городу с разрушенными стенами». Но почему так трудно держать себя в руках? Всем людям, независимо от возраста и происхождения, сдерживать свои эмоции нелегко. Молодым же в период перехода от юности к зрелости приходится особенно трудно. В книге Рут Белл о возрастных особенностях молодежи, говорится: «У большинства подростков внутри бушует ураган эмоций, их охватывают смешанные чувства — безумные, прекрасные и пугающие. Многие, думая о чем-то, одновременно могут испытывать сразу несколько противоречивых чувств. Сейчас ты чувствуешь одно, а через минуту — совсем другое». Молодым свойственна неопытность . Когда сталкиваешься с чем-то новым, вполне естественно переживать и чувствовать некоторую неуверенность. Чтобы держать под контролем эмоции, важно научиться контролировать свои мысли. Негативные мысли могут лишать человека сил и инициативы . Но как научиться направлять мысли в нужное русло. Возможно, это нелегко, но если ты постараешься, то добьешься успеха.Новая работа, новые обязанности — всё новое! Неудивительно, что у молодых людей бывают такие чувства и что они ощущают неуверенность в себе. Возможно, подобные чувства возникают и у тебя, когда перед тобой стоит какая-то новая задача. Ты думаешь: «Я никогда этого не осилю». Однако, пресекая удручающие мысли, ты сможешь побороть неуверенность в себе. Старайся как следует подготовиться, чтобы хорошо справиться с порученным делом. Спрашивай, что тебе непонятно, и прислушивайся к мудрым советам. Не сосредоточивайся на том, чего ты не можешь, иначе у тебя опустятся руки и ты не сможешь достичь своих целей.Не сравнивай себя с теми, кто делает что-то лучше тебя. В Библии, в Галатам 6:4, советуется: «Каждый пусть покажет свое собственное дело, и тогда у него будет повод радоваться глядя только на себя, не сравнивая себя с другим». Как правило, низкая самооценка возникает, когда мы сравниваем свои недостатки с достоинствами других» .
«У каждого есть сильные и слабые стороны. Цени свои хорошие качества и работай над слабостями» . Мысль о том, что Господь любит тебя, несмотря на твою неуверенность в себе, поможет тебе владеть собой и сохранять спокойствие».