Часто мы рыгаем из-за того, что объедаемся. И вроде бы все просто - надо не объедаться! Но если это не связано с перееданием и отрыжка может выходить когда угодно - обратитесь к врачу.
Небольшой совет: не привыкайте рыгать так, как это показывают в мультфильмах и фильмах (таким образом обычно показывают плохие манеры персонажа или то, что он очень сыт). Дома, в компании друзей это может показаться смешным. Но можно перестать обращать на это внимание и отрыжка будет выходить по привычке даже в самой серьёзной ситуации.
Так как же перестать рыгать?
Я не врач, поэтому не могу дать точный (вообще какой-либо) ответ. Всё, что я знаю по этой теме вы уже прочитали выше.