Как перестать обесценивать свои мысли?

Здравствуйте Виктория. Вот какая у меня теория не этот счет. То что вы обесцениваете себя, свои мысли у этого есть причины. Обесценка происходит вами для вашей же защиты и безопасности. По какой-то причине вы ведите пользу в обесценивании себя. Пользу в том чтобы не писать о том о чем вы любите размышлять и делать. Я предполагаю это что-то связано с отвержением.

Потому что вы в вопросе приводите образы людей - считаю, что мои мысли никому не интересны, темы, которые я затрагиваю смешные и глупые (кому-то конкретному они не интересны). Образы о которых вы говорите: на самом деле это какие-то для вас конкретные люди, которым ваши мысли не интересны, люди, которые будут высмеивать вас и ваши мысли.  Потому что "темы, которые я затрагиваю смешные и глупые" - они могут кому-то нравится и быть полезными но и так же могут быть смешными и бесполезными для кого то. И вот вы как раз тех людей или даже одного человека представляете вместо тех кому это может быть полезно.

Когда такое есть, то вам и написать что-то будет сложно, потому что ваш мозг будит этого избегать и это нормально.  

Если страх не признается, то вы даже заставив себя в какой-то момент все равно забросите это дело, с собой бороться достаточно бесполезная штука. А особенно тогда когда вам например кто-то раскритикуете, тогда ваши опасения подтвердятся, и вы забьете болт на эту деятельность.

Если бы страха не было, у вас бы был образ людей которым нравятся ваши мысли и тех кто принимают вас и им это полезно. Вы бы не останавливали бы себя от написания своих мыслей и постов а просто бы делали это.

Вы кстати это можете с легкостью проверить и спросить себя - что будет если я напишу эти никому не нужные посты? К какому результату это приведет меня? Есть ли что-то за что мне стоит бояться? Если да, то что самого страшного произойдет со мной? Таким образом вы скорей всего выйдите на источник своего страха. И тут вам тогда нужно будит с этим разобраться и убрать проблему. Как только это будит решено, вы перестанете обесценивать себя, потому что у этого не будит цели и вы сможете писать свои статьи и развиваться в этом направлении.