Если у Вас нет силы воли и Вы не способны контролировать себя, то нет смысла переставать объедаться. Нужно для начала воспитать силу воли, а остальное приложится само.
Вообще, возмущают вопросы в стиле "Как заставить себя"/"Как перестать делать что-то, если переставать я не хочу", вопросы, которые невозможно решить каким-то прикладным методом, решение которых нельзя перенять у другого человека. Ответ на такой вопрос индивидуален для каждого человека и находится он с помощью работы над собой и переосмыслению(а иногда и просто осмыслению) своих поступков. А задающие вопросы на такие темы наивно полагают, что кто-то им откроет тайну, и они станут счастливы, при этом палец о палец не ударив.
Поэтому,
Определенный круг людей поймёт моё следующее высказывание:
ОП - ты хуй.