Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как перестать быть токсичной (начинаю огрызаться и ищу причину для ссоры на ровном месте, всё раздражает)?

ПсихологияСоциология+3
Анонимный вопрос
  ·   · 12,2 K
Правдоруб. Возвращаю с небес на землю.   · 12 сент 2019

Давайте для начала о том, что такое "токсичный человек"?

Это модное словосочетание, под которое сейчас сводят все "плохие" качества, который только приходят в голову. 

Раньше М.Е. Литвак, придумал другую метафору - "Энергетический Вампиризм".

Думается это практически то же самое, с той лишь разницей, что автору можно доверять, ведь за его спиной многолетний стаж работы психиатром и выдающиеся успехи в своём деле. А так же, его разработки основываются не на больной фантазии, а на работах другого выдающегося человека Эрика Бёрна. 

Суть Вампира(токсичника) в том, что он портит жизнь другим людям. Отравляет её. Причём сам того не понимая. Это ключевое. О видах вампиров и как они действуют, лучше узнать из первоисточника, я скажу максимально упрощённо. 

В основе всего этого, лежат чувства обиды, стыда и страха. С ними и нужно работать, чтобы перестать отравлять жизнь другим и себе. Работа это долгая и постоянная.  

Бывает и так, что другой человека нам не подходит. Он тоже может иметь склонность отравлять другим жизнь. А ещё, может оказаться так, что проработав свою обиду, стыд и страхи, вы достигните такого уровня, что человек который с вами рядом, окажется для вас уже слишком отсталым. Как говорил тот же Литвак, никто никого не бросает, просто кто-то уходить вперёд, а кто-то продолжает топтаться на месте.

Это не Литвак придумал.

Психолог-психотерапевт, telegram/whatsup/viber:...  · 25 мар 2022  · clck.ru/XJeuF
Добрый день. Можно сходить к психотерапевту выяснить это из-за неадекватных ожиданий или потому, что вам просто разнообразия в жизни и общении не хватает. Если из-за ожиданий то убрать ожидания. А если разнообразия, то просто... Читать далее
Психотерапия для жизни. Если остались вопросы- добро пожаловать на консультациюПерейти на t.me/burgrigoriy
Психолог, консультант по проблемам домашнего...  · 25 мар 2022  · myempeiria.ru
Найти причину и разобраться с ней. Если человек стал раздражительным и конфликтным, то это обычно симптом внутреннего конфликта, который он таким образом проецирует вовне. Обнаружить свой внутренний конфликт может быть... Читать далее
🍃 Решение личностных и семейных проблем. Выход из больных отношений. Запись🔻Перейти на myempeiria.ru/konsultacii
Мне 20 и это мой новый этап в жизни, начало новой...  · 11 сент 2019
Пересмотри ситуацию с другого ракурса, от методики противного, мол почему я должна не ответить хорошо человеку ? И пошло-хорошо, если я отвечу плох¡о, то что будет хорошего ? Нужен ли мне этот человек, стоит ли мне дальше... Читать далее

Разве это сработает?

Анонимный ответ12 сент 2019
Не общайтесь с людьми, которые говорят, что ты токсичная. Не общайся с теми, кто вызывает большую бурю негативных эмоций и сам тебя на это провоцирует. Общайся с теми, с кем тебе хорошо и уютно. Сними с себя ярлык токсичности и... Читать далее
Студент-юрист, любитель истории, экономики,...  · 11 сент 2019
Стараться перемолчать там, где нет поводов огрызаться и отвечать. Можете попробовать в таких ситуациях отвлечься на какую-нибудь деятельность, если возможно, или попробуйте посчитать медленно до 10 (хотя второе мне не помогает... Читать далее

Разрешите посоветовать Вам несколько альбомов или песен?