Для начала попробуйте не приобретать вещи, без которых можете обойтись. Проведите "инвентаризацию" своего центра удовольствия и оставьте ему минимум. В еде это различные вкусности, которые совершенно бесполезны, а то и вредны организму - газировки, сладости, фаст-фуд и т.д. В быту и личной гигиене это всякие шампуни "от перхоти", гели для душа, влажные салфетки, муссы, освежители-кондиционеры и прочая продукция множества компаний и фирм, делающих себе деньги на вашей слабости к приятному-красивому-престижному. И так далее до тех пор, пока вы не начнете удивляться, как, оказывается, мало вещей нужно для нормальной и даже комфортной жизни. Вскоре появится тяга получению новых знаний и приобретению нового опыта, развитию новых способностей.
Я думаю перестать потребителем совсем не возможно. Мы будем потреблять вечно день за днём. Если уже говорить перестать потреблять что-то определённое например определённую пищу это возможно.