Невозможно, да и не нужно подавлять эмоции и поведение идущие изнутри. Подавление определенных энергий в теле, чревато болезнями. Необходимо лишь понимание, что то, что происходит в данный момент лучшее и самое правильное, что может произойти. При подавлении или избегании определенных эмоций может возникнуть внутренний конфликт или непринятие себя. Преодолевается на мой взгляд лишь принятием данного факта а так же самонаблюдением в моменты, когда кажется, что ведешь себя неправильно и возможностью над этим поработать лишь наблюдая за собой.
А если это невозможно не подавлять, чтобы адекватно коммуницировать с окружающими людьми, особенно близкими?