То, что вы проверяете их может говорить о том, что у вас есть какие-то эмоции, чувства или ожидания, с которыми вы пока не разобрались.
Можете задать себе вопрос «Что я потеряю внутренее ценного, важного, значимого для себя, если перестану проверять соц.сети бывшего?».
Ответ поможет вам понять, для чего вы на самом деле продолжаете их проверять.
Часто люди проверяют соц.сети бывших, чтобы:
— Увидеть, что он не завёл нового партнёра (надежда на восстановление отношений).
— Увидеть, что ему плохо и он мучается (получить ощущение своей значимости).
Если с этими чувствами и надеждами не получается разобраться самостоятельно, то лучше обратиться к специалисту: психологу или психотерапевту.
мне даже пришлось закрыть страницу. Ибо задолбал ко мне лезть. Пыталась дать понять что он мне неприятен. Бесполезно.
Самое просто - это его "замочить", ну не в смысле физически, а уберите его из этих самых своих сетей. Я не такой продвинутый, но и то знаю как это сделать. Заведите себе нового будущего бывшего и отслеживайте его.
Это гораздо увлекательнее.
18+ контент
1.Отправь ему все свои учетки и попроси закинуть их чёрный.
2. Не регь новые акки.
3. Главное помни - чем дальше ты от ПСИХО (-в, -логов и -логии), тем дальше их диагноз. Выше нос, вокруг сплошные бывшие