Оценить качество обратных ссылок можно двумя способами,
Первый способ ручной. Вы открываете каждый сайт, с которого идет ссылка и смотрите на сколько он "загажен" другими ссылками и рекламой. Способ долгий, но проверенный, так как "помечные" сайты глаз пользователя легко отличит.
Второй способ - проверка через онлайн сервисы. Наша задача посмотреть показатели траста и спама через сервисы оценки сайтов. Полностью опираться на эту информацию не стоит, но линк-мастеры на основе данных сервисов и после личной оценки сайта именно так подбирают ссылки под проект. Наиболее хорошо себя зарекомендовали сервисы "Checktust" "Majestic"