Как отпустить любимого человека, понимая что нам не по пути?
ПсихологияОтношения+3
Анонимный вопрос · · 4,3 K
Уважаемый автор вопроса, на такую тему приходится отвечать нередко, поэтому просто скопирую свой ранее данный ответ на аналогичный вопрос другого человека.
Есть очень хороший способ, от одного известного психолога. Называется он — «метод Куэ», по имени автора. На профессиональном языке это называется — аффирмация (убеждение). В психологии такого понапридумывали много, только работает, мягко говоря, не всё.
Но конкретно эта аффирмация точно эффективна.
Идея в том, чтобы использовать окно в бессознательное во время перехода ко сну, когда сознание уже ослабело, а сон ещё не захватил. В такой момент надо повторять слово или простую фразу имеющую противоположное неприятностям значение. Не задумывайтесь над смыслом, не следите за произношением, не считайте повторы… Да вообще никакого внимания на сей процесс не обращайте. Просто повторяйте пока повторяется.
И всё.
На следующий день почувствуете, что вам стало гораздо легче.
Однако снять кризис в разрыве отношений так не удастся!
Для подобного случая, на основе «метода Куэ», есть способ посильней. Он, будто анальгин, сначала боль сбивает, а вскоре от переживаний может освободить вовсе.
Если есть желание, свяжитесь со мной и я вас научу.
С уважением, Стоянов Эдвард (Исидор).
Донести через Я посыл ( без обвинений , а из трактовки своих чувств), что мне очень больно это осознавать , но я понимаю , что наши взгляды не сходятся . И я хочу принять правильное решение здесь и сейчас , что бы не тратить... Читать далее
Ничего так не решится. Это не вопрос воли и тем более не вопрос рационального, а вопрос эмоций — сильного чувства... Читать дальше
Перестаньте общаться с ним, не пишите, не отвечайте, никак не реагируйте. Если вы хотите "отпустить" так и велите себя соответственно. Подходите на свидания и познакомьтесь с новыми людьми, займитесь своими хобби.