Добрый день. Попробовать определить беременность без теста в домашних условиях возможно. Первое, на что следует обратить внимание, это на симптомы, обычно они появляются через семь-десять дней.
К первым признакам беременности можно отнести следующие: тянущие боли внизу живота, мажущие кровянистые выделения, чувствительность и болезненность груди, перепады настроения и т. д.
Также могут проявляться косвенные признаки беременности, которые проявляются в виде изменения вкусовых качеств, например, становиться нравиться те продукты, до беременности к которым не было интереса, возможны резкие перепады настроения.
Более подобно о всех признаках беременности, прямых и косвенных, на разных неделях её развития можно прочитать здесь: Как определить беременность без теста на беременность.
У меня задержка четыре дня
Достоверно определить беременность можно только 3 способами:
1) Аптечный тест на беременность
2) Анализ крови на ХГЧ
3) УЗИ
Все остальные метода основаны только на догадках и не могут быть рассмотрены всерьез.