Как недопустить рецидивов биполярного депрессивного расстройства?

Следует учитывать и придерживаться комплекса профилактических мероприятий.

• Принимать подобранные врачом-психиатром препараты, выполняя строгий режим приема и не нарушая кратность, дозу, время.
• Соблюдать режим сна и бодрствования: сон должен быть в строго отведенные ночные часы, около 7-8 часов.
• Пройти высокоинтенсивный курс психотерапии (когнитивно-поведенческая психотерапия, интерперсональная психотерапия, поведенческая терапия пар).
• Важно заниматься психообразованием пациента для полного понимания болезни. Это позволит своевременно обратиться к врачу и изменить терапию в амбулаторном порядке, возможно с сохранением трудоспособности. Стоит спросить у лечащего доктора о подобных курсах в вашем городе.
• Так же полезно иметь семейную и социальную поддержку пациента. Возможно близкие раньше заметят изменение состояния человека и своевременно обратятся за помощью.
• Регулярно наблюдаться у врача-психиатра.