Ну, вообще Вам грамотно ответили - спор это навыки аргументации и критического анализа, если Вы лицо порядочное, и также демагогии и софистики, если не очень. То есть тренировке вполне поддаётся, как и всякое другое умение.
Но тут больше скрытый запрос. С которым рекомендовал бы поработать в самоанализе, хотя бы, можно и без специалиста - что это за мотивация, унизить оппонента? Вам без этого себя в человеком не выходит почувствовать? Так это расстройство, самооценки, очень вероятно.
А ещё есть бесплатный лайфхак, на самом деле - если под "унизить" Вы имели в виду что-то из серии "поставить на место, показав, какой он дурак", то это происходит автоматически. При условии, что персонаж-оппонент - действительно умом слабоват.
То есть Вам, опять же, стоит развивать собственную логичность, критичность и последовательность мышления, на фоне которых любой, кто этими умственными навыками не овладел, будет, в целом, "унижен" без дополнительных усилий с Вашей стороны.
В БДСМ кстати есть уважение)