Ну для начала стоит почитать немного об анатомии и строении черепа, чтобы выучить стандартные пропорции. Есть очень хорошая книга "основы академического рисунка" там описано все от и до. Если же времени на чтение совсем нет, берите карандаши, печатайте фотографии того, кого хотите нарисовать и копируйте. Сотни раз. Просто тупо копируйте. Чтобы копировать было легче используйте "сетку". В интернете можете посмотреть как это правильно сделать . Так же есть очень неплохой сайт с уроками всех уровней ( www.demiart.ru/forum ) там найдете не только уроки по рисованию, но и советы по подбору бумаги, карандашей и всех остальных необходимых материалов.
Удачи в обучении.
не вижу автора книги, можешь, пожалуйста, написать.