Как начать радоваться жизни?
Любить – это глагол, как сказал Стивен Кови
Составьте список из 20 действий, которые приносят вам удовольствие
Живите здесь и сейчас
Чтобы радоваться каждому дню, надо перестать жить в прошлом и перестать ждать будущего
Из перечисленных 20 занятий, которые доставляют вам радость, выберите два и сделайте их сегодня
Примите свои недостатки
Найдите себе любимое дело
Не требуйте ничего от любимых занятий, только радость от процесса
Не требуйте ничего от своих близких и любимых людей, и ваша жизнь станет праздником
Перестаньте бежать от неприятных эмоций. Просто позвольте им быть.
Посмотрите на маленьких детей -- разве им нужно учиться наслаждаться? Они просто радуются каждому дню, иногда падают и плачут, но затем снова возвращаются к рад... Читать далее
Программа Путь к себе: найдем ваши интересы, способности и любимое дело.
Перейти на taplink.cc/yakov_pyatnitskov
Тут только один способ работает: просто начните наслаждаться жизнью.
Ваш внутренний настрой на радость или на страдание формирует ваш мир.
Есть миллионы людей, которые имеют серьезные физические недостатки, полученные... Читать далее
Научится прощать и не акоммулировать негативные мысли в себе.
Простить себе и другим ошибки начав всё с чистого листа.
Возможно даже поменять круг общения.
Нет ничего не возможного и начиная с себя, можно получить результат... Читать далее
Добрый день! Мой ответ может показаться странным, но он проверен 100%. Навык наслаждения можно развить и натренировать как и любой другой. Для начала рекомендую поставить несколько будильников в течение для (каждый час или 2... Читать далее
Чтобы наслаждаться жизнью, надо заниматься тем, что тебе приносит удовольствие. Еще надо слушать свой внутренний голос. В итоге, вы получите чувство самореализации, т.е наслаждения своей жизнью.
Наслаждение жизнью - это естественный процесс и у большинства людей есть множество причин и поводов, даже самых незначительных, для того чтобы получать удовольствие от жизни. Но есть и множество проблем, которые мешают... Читать далее