Задавать себе вопросы, записывать их и искать ответы. Помогает критическое мышление хорошо. Возьмите любую вещь, книгу. И поизучайте её.
Читала даже о такой штуке, что нужно сесть в пустой комнате с какой-то вещью одной. И записной книжкой, и думать-думать-думать. Часов 6 хотя бы.
Мозг у нас постоянно активен, и спустя некоторое время очень интересные вещи замечаешь, задаешь себе вопросы)