Попробуйте такой рецепт: 1 столовую ложку травы подорожника залить стаканом холодной воды, поставить на огонь и довести до кипения. Дать настояться в течение 1-2 часов. Выпивать по 1 столовой ложке до приема пищи 3 раза в день.
Вместо отвара можно использовать готовый экстракт подорожника. Половину чайной ложки экстракта растворить в 100 мл кипяченной воды, принимать 3 раза в день.