Интересные рекомендации, только вот вопросы «Как лечить?» и «Как облегчить боль», по мне, так диаметрально противоположны, потому что мои попытки избавиться от боли вышли «боком», точнее, не «боком», а ухудшением моего состояния, и не только колена, а еще желудка и давления, из-за тонны обезболивающих, примочек и компрессов. Если бы раньше узнала, то сэкономила бы кучу времени, денег и сустав более здоровым был. Помогают только те препараты, которые устраняют причины боли и помогают в восстановлении сустава. Повышайте собственную грамотность, консультируйтесь у разных специалистов и получите ответ на поставленный вопрос. Сустав воспаляется из-за определенного вещества Интерлейкин 1β, есть препараты, которые это вещество блокируют (Диафлекс), из-за воспаления и нехватки компонентов, суставы начинают разрушатся, значит их нужно восполнять, для этого есть препараты – хондропротекторы (мне румалон нравится, у него максимально полный состав). Ну про доп помощь не забывайте: физио, гимнастика и стельки.