Читать и много дискутировать. Желательно на различных научных семинарах с агрессивными оппонентами. Так быстро научитесь подкреплять каждое утверждение фактами, быть логичным и последовательным в своих суждениях. А потом навык и в обычную жизнь перейдет.
Большое спасибо за отличный ответ !