Не достаточно информации. Не бывает неисправимых причин депрессии. Либо это внешний стресс - отсутствие признания, нервное окружение, чувство потери или вины. Либо это химическая природа - низкий уровень дофамина с серотонином. Во втором случае помогут антидепресанты. Чтобы сказать что поможет в первом, надо знать предысторию. Из общих советов - найдите что-то приятное. Сладости, игры, комедии, прогулки, обнимашки. И занимайтесь этим почаще.