Как избавиться от целлюлита на ягодицах?

Тут нужен комплексный подход, который включает такие шаги:

• Правильное питание. Постарайтесь отказаться или хотя бы сократите потребление вредных калорийных продуктов: майонеза, сладкой газировки и соков с сахаром, ненатуральных сладостей с большим количеством сахара, мучного, жареного, фастфуда и т. д.
• Спорт. Без занятий спортом от целлюлита практически невозможно избавиться. Выберите что-то по душе, чем вы готовы заниматься регулярно: фитнес, тренажерный зал, пробежки, поездки на велосипеде, танцы и т. д.
• Больше движения. Если у вас сидячая работа, старайтесь хотя бы раз в час вставать и двигаться. 5 минут ходьбы по офису помогут немного “разогнать” лимфу, а вы за это время отдохнете.
• Массаж. Хорошо работает против целлюлита. Массажист может применять силиконовые банки, мед и т. д., чтобы улучшить лимфоотток и уменьшить проявления целлюлита.
• Кремы против целлюлита. Только не ждите, что они “растопят” целлюлит, как обещают многие производители. Такие продукты работают только в сочетании с занятиями спортом. Советую почитать нашу статью на эту тему Помогает ли крем от целлюлита: обзор для тех, кто еще не разобрался в вопросе (+способы усилить эффективность средств).