Как избавиться от травмы детства?

Екатерина, добрый день! Не все травмы являются травмами, вопрос, что вы понимаете под этим.
Травмой обычно считается событие, которое отвечает следующим требованиям:
1. Внезапность - т.е. травмирующее событие произошло неожиданно для вас.
2. Изолированность - вы никому не рассказали об этом событии, когда оно произошло.
3. Драматичность - событие для вас было достаточно эмоциональным по окрасу.
Может выполняться как одно условие, так и все три.
Травмы лучше прорабатывать у специалиста. По своей практике скажу, что само событие из памяти убрать невозможно, но вот изменить к нему отношение и убрать эмоциональный заряд реально.