Здравствуйте!
В идеале -- на небулайзере. если Вы про обычную -- отваром ромашки или шалфея, то налить в миску горячий отвар. наклониться над миской, накрыть голову полотенцем и дышать. Главное, не обжечься. Такая процедура возможна только при норм температуре тела, при повышении --не рекомендована.
Всего Вам доброго!
С уважением,
Бутузова Олеся