Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как бороться с зажатостью?

Я довольно общительная, со стороны произвожу очень хорошее впечатление уверенной в себе девушки. Со мной можно поговорить на разные темы, поделиться новыми впечатлениями. Только на протяжении всего времени я страдаю от синдрома самозванца. Мне кажется, что я не заслуживаю всего того, что имею. Что если бы люди знали меня настоящую, они бы со мной не общались. Из-за этого я очень устаю от общения, ведь я подумываю каждый свой шаг. У меня много непроработанных комплексов, существование которых я просто начала отрицать. Я зациклена на чужом мнении, и мне очень важно получать много внимания, что бы убедиться в том, что я интересна окружающим.
ПсихологияОбщение+1
Александра Шабунина
  ·   · 925
Творческая натура. Рисую, пою, раньше занималась...  · 19 апр 2022
Просто быть собой. Если боитесь сразу выплеснуть свои истинное "я", делайте шаг за шагом в эту сторону, пока полностью не выйдете из тени созданной обертки. Не будут общаться даже при таком раскладе? Ну и к черту, зато вы сможете зажить спокойно и свободно.
Клинический психолог, специалист по химическим и...  · 15 сент 2022
"Синдром самозванца" можно описать как смесь тревоги, деструктивных когнитивных установок, основанных на глубинных убеждениях человека, перфекционизме, низких самооценки и самоценности, что и  вызывает у человека сомнения в его... Читать далее