Если вел от 30к то на форумах, в магазинах как правило постараются побольше продать. Или найдите отдельно веломеханика, объясните что хотите от велосипеда он подскажет в каком направлении рыть. Там много разных нюансов.
Если же вел до 30к, то смысла мало, на крайняк можно самому, благо в интернете по апгрейду ашанбайков много инфы.