Конечно!
Мотивация.
Определитесь, нужно ли оно вам или вы только хотите этого. Я уже несколько месяцев не могу сходить на массаж. Потому что я хочу этого, но жизненной необходимости нет. Какой-то частью себя я понимаю это, поэтому сижу дома:).
Поделите большую задачищу на маленькие задачки.
Прописная истина, но отлично работает. Например, выучить китайский - не реально, сделать 1 урок из самоучителя - вполне.
Поощряйте себя.
Делать любое дело приятнее с новыми туфлями (не уверена, правда, что вас это порадует, Алексей, но тут возможны замены):).
Расскажите о том, что вы делаете людям, которые вас поддержат, приятно знать что ты молодец, да еще и в новых туфлях.