Во-первых,непонятно,что вы под этим подразумеваете?Есть знания,а есть ум - это разные вещи.В любом случае,и то,и другое можно начать развивать чтением той литературы,которая придется по нраву - это и развлечение и способствует развитию интеллектуального уровня.
лень читать
>абсолютно умственно не развит из за своей лени
Вот это называется генерализованным иррациональным обобщением. Рекомендую начать с книги Эллиса "Гуманистическая психотерапия". Ваши проблемы не связаны с "ленью".
Это скорее связано с тем что любая попытка совершить действие сопровождается стрессом, так?