Мне помогают и очень неплохо, правда не любые. Начинала пить американский ревень пару лет назад, эффект был отличным. Потом СВО, санкции, прикрыли возможность покупать. Я попробовала несколько европейских вариантов, толку ноль. И вот полгода назад наткнулась на эваларовские фитоэстрогены, они начали помогать уже после недели приема. Чем дольше пила, тем сильнее был эффект. Пока остановилась на них. Почти убрали нервозность, лайтовее стали приливы, намного меньше потею.