Как человек жизнь которого пропитана ленью чуть больше чем во всем, отвечаю - бороться с ней можно и делать это не так уж и сложно (по крайней мере если сильно захотеть).
Во-первых: определяемся по отношению к чему вызвана лень. Если это,например, бег по утрам, вечерние уроки английского или обучение кройке и шитью, которому вы мечтали научиться уже лет дцать - выход номер один - просто начать и превратить это в свой "конек". Да,да. Попробовать узнать об этом процессе чуть больше, чем все остальные, попробовать погрузиться в него с головой хотя бы на 1 день. Превратите это в свое хобби - единственное и неповторимое.
Во-вторых: если вам лень заниматься чем-то длительным и скучным (например подготовка к экзамену, когда нужно выучить весь материал за 3 дня). Попробуйте делать это дробно, то есть установите себе рамки, например : я учу 45 минут, потом 10 минут иду пить чай, учу 45 минут, потом 10 минут листаю новостную ленту. Еще можно ввести систему "самоштрафов", например вы пили чай и случайно начали смотреть новую серию сериала - значит мы учим уже не 45 минут, а 90. Это применимо и к тренировкам и прочим другим малоинтересным делам.
И кстати, мои 10 минут прошли, пойду пожалуй готовиться к экзаменам дальше (:
Вы просто не по-настоящему ленивый