Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Если ситуация «всё сложно» в отношениях годами не решается, но некие чувства не уходят, есть смысл общаться в надежде на возвращение любви?

ПсихологияОтношения+2
А М
  ·   · 1,6 K
психолог Центра Системной Семейной Терапии  · 14 февр 2017

Я думаю то, что вы описываете, как раз про любовь – чувства есть, а возможности пообщаться нету. Возможности коммуницировать, подтверждать и проявлять эту любовь нету. Конечно, есть, надо просто понять, что не так, что нарушилось. Я думаю, что порой даже нужно это делать.

Первое, что я бы сказала, это общение из другой позиции – когда ты не критикуешь другого, а говоришь от себя. Не «Ты плохо делаешь», а «Мне это не нравится», «Мне это не подходит». Тогда можно будет снизить немножечко накал, а потом побольше говорить про то, как тебе важен человек, как он тебе дорог, давать подтверждения чувствам. Есть такое, что когда человек утром убегает на работу, он теряет этот контакт, визуальную видимость. А вечером, когда соединяемся, нам нужны подтверждения, что наши отношения не изменились, что ты здесь, со мной, я тебе еще важна и нужна. У каждой пары должны быть какие-то свои ритуалы, как поцелуй, пятиминутный разговор, прикосновения, то, что дает понять, что пара еще вместе и отношения важны. И вот чем больше будет таких посылов, чем больше мы будем говорить это партнеру, тем лучше будут отношения. Если мы говорим партнеру, как он важен, то все ссоры можно стерпеть и отношения улучшаются. Побольше держать друг друга за руку, побольше обнимать друг друга, целовать, побольше комплиментов, побольше про значимость партнера в твоей жизни. Я думаю, это такое универсально средство, оно точно улучшает отношения.