Здравствуйте, коллаген восстанавливается не сразу, любой метод имеет накопительный эффект. При этом есть не один способ запустить этот процесс!
Какой способ оптимален для Вас лучше обсудить с врачом дерматологом/косметологом. Я, например, некоторым своим пациентам добавляю в диету определённые продукты, комплексы. Но интересно то, что почти в половине случаев методы лечения радикально отличаются.