Добрый день.
Здоровье человека- очень хрупкая вещь!
Любые «вмешательства», в том числе и изменения в рационе питания, должен рекомендовать специалист с высшим медицинским образованием, в идеале- врач эндокринолог с дополнительным базовым образованием по диетологии и курсами по нутрициологии.
✅Питание напрямую влияет на здоровье человека (метаболомика).
✅Питание оказывает воздействие на гены (эпигенетика).
✅Питание влияет на микробиом.
✅Питание влияет на работу иммунной системы (иммунодиетология).
Диетология и нутрициология- это сложная наука, которая требует специфических и глубоких знаний.
Везде есть исключения. Нет доверия нутрициологам в России, потому что качество образования и знание границ компетенции оставляет желать лучшего. Каждый первый назначает анализы, потом их интерпретирует и составляет рацион/пропис... Читать далее
1 эксперт согласен
Доверяю ! Именно поэтому сама начала изучать нутрициологию. Сначала ради себя и своих близких. прошла несколько обучений по нутрициологии, диетологии и регуляции гормонального метаболизма! 90% болезней мы себе в прямом смысле... Читать далее
Подробнее о рациональном питании и активном долголетии в моем Инстаграм канале
Перейти на instagram.com/my_fasting
Перейти на instagram.com/my_fastingОчень глупо думать, что специалист по питанию реально может предупредить все человеческие болезни. Увы, но это... Читать дальше
Нутрициолог не имеет, как правило, медицинского образования. Поэтому им можно доверять на уровне консультации. А вот диетолог должен быть врачом. Курсы по правильному питанию не делают человека диетологом. А нутрициолог может... Читать далее
1 эксперт согласен
Наши бабушки и дедушки не принимали никакие БАДы и питались незадумываясь о сочитаемости продуктов, а как... Читать дальше
Доверять можно лишь тем, у кого есть соответствующее МЕДИЦИНСКОЕ образование, а не псевдоспециалистам из инстаграмм, которые прочитали пару статей в интернете.