Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Действительно ли человеку необходимо употреблять два литра воды в день?

Искусство и культураЗдоровье+1
Валентина Тина
  ·   · 22,3 K

Существуют нормативы среднего количества необходимой воды для организма человека, однако, они довольно бессмысленны в связи с разными параметрами тела, среды обитания, видом и количеством съеденной пищи, образа жизни человека и так далее.

Потребление жидкости регулируется центром жажды в переднем гипоталамусе мозга,а чувство жажды вызывает сухость слизистых оболочек, и именно поэтому людям становится комфортно сразу же после питья, хотя вода еще не дошла до клеток. Всё это происходит в автоматическом режиме, поэтому если хотите пить - пейте, не нужно выдумывать и считать условные 2 литра воды в день.

Научная журналистка, редакторка в Reminder.media...  · 26 февр 2021  · reminder.media
Нет — как правило, нужно пить, сколько хочется, а никакой универсальной нормы нет. Если речь о предотвращении обезвоживания, то в этом помогает не только вода, но и жидкость в овощах и фруктах. Даже кофе и пиво. Правда в том... Читать далее
Высшее образование с красным дипломом🏮. Мама 2...  · 24 мар 2020
Все мы знаем, что вода – один из лучших целебных эликсиров от любого недуга. Это помогает вывести токсины из нашего тела и дать ему функционировать. Хотя всегда рекомендуется выпивать не менее 8-12 стаканов воды ежедневно, есть... Читать далее
Детский эндокринолог.  · 24 окт 2015
Безусловно, нормативы потребления воды человеком существуют. Хотя бы например для бомбоубежищ. Там, понятное дело, нужно строго понимать, сколько люди в нем продержатся. Или там запасы пресной воды в экспедицию в океан или на... Читать далее

Я, пью воду сколько требует организм.

Прокрастинация, биология, фотография  · 13 апр 2017
Человеку нужно потреблять определенное кол-во воды в день, в зависимости от массы тела, образа жизни и телосложения.  Но эти 1,2-2 литра мы потребляем с едой, другими жидкостями и проч. продуктами. Сами подумайте, если бы мы... Читать далее