Тут уже выше всё описали, в принципе, более компетентные психологи - это манипуляция, в результате которой человек теряет уверенность в своей объективности восприятия реальности. Сама об этом не особо читала.
Могу только добавить, что такого рода манипуляция часто используется родителями ("Тебе только кажется, что всё так плохо"), да и вообще в семье.
В свете последних событий: также используется виновниками в насилии, как сейчас с одним известным депутатом ("Женщина сама виновата, что ее изнасиловали") и в политике.
Зачастую, люди не замечают, что манипулируют человеком (как в первом примере с родителями - такие, скорее всего, не умеют сопереживать человеку, чувствовать его, либо уперты и категорически не хотят принимать чужую позицию, проявляют защитный механизм - сопротивление), поэтому нужно им объяснять, что это не очень красиво.
А чтобы не попадать под такие манипуляции, развивайте в себе чувство уверенности в себе (ибо неуверенные в себе частенько влипают в такие ситуации) и учитесь чувствовать манипуляторов - различайте людей, которые действительно хотят до вас что-то донести от людей, которым удобно в данный момент разубедить вас в вашей адекватности.