Если позволяет здоровье, сходите в ближайший лес или лесопарк на пробежку. Не изнуряйте себя, а бегите в таком темпе, в котором вам комфортно, когда устаете - переходите на шаг. Посвятите этому хотя бы 30 минут. Приток крови к мозгу увеличится, метаболизм разгонится, проснется желание что-то делать, продолжать активность уже в другой сфере.