Лучше не выбирать стратегию для "любой ситуации". Любое поведение, которое человек выбирает в 100 из 100 случаев - это скорее проблема, чем преимущество. Если вы всегда с "покефейсом", будет страдать эмпатия, будет сложнее сближаться с людьми, можно потерять контакт со своими эмоциями ("Что-то чувствую, какое-то беспокойство, но что это?"). Если вы всегда в эмоциях, сложно брать ответственность и достигать целей, можно оказаться уязвимым перед равнодушными людьми.
Круто, если вы можете каждый раз решить - показать эмоцию или нет.
Стоит ли открыто злиться на полоумного коллегу, который, по слухам, подливает слабительное в чай тем, кто ему не нравится? Может быть, лучше сдержаться. Стоит ли расплакаться на людях, если вам позвонили и сообщили плохую новость? Почему бы и нет, тут не за чем сдерживаться.
Быть эмоционально честным и при этом внутренне красивым человеком в восприятии других – роскошь, доступная избранным. Главное - наблюдать себя со стороны и видеть, в какой ситуации оптимальна и уместна та или иная модель поведения.
Вопрос задан некорректно.
По максимуму полезнее и приятнее для психики, гармони с собой, любви к себе, – оставаться собой.
Безусловно, не исключаются ситуации, когда необходимо пойти на компромисс.
Но не против себя/совести/убеждений и тп.