Вопрос некорректен, поскольку недосып как раз и является стрессом, причем очень значительным. Может, вы и не замечаете, но для организма такой стресс гораздо серьёзнее, нежели психологическое переживание или любые другие регулярные стрессы (предполагаю их регулярность и однородность, исходя из вопроса). Полноценный сон очень важен и часто может покрывать какие-то проблемы здоровья.